Magpass och tacos :)
Måste erkänna att jag är rätt nöjd med mina träningsresultat denna veckan. Har precis tränat ett magpass hemma till en träningsDVD, dock blev det tacos och cola efteråt, jättebra haha.
Och igår blev det bio och en massa godis men man måste ju leva lite också. Fast ska bli hårdare och hårdare med kosten. Man blir faktiskt mindre sugen på onyttigheter ju mer man tränar.
Veckans träning:
Mån - ben, rumpa, axlar
Ons - triceps, rygg
Lör - ben (mycket vader), rumpa, biceps, mage
Sön - mage
Och igår blev det bio och en massa godis men man måste ju leva lite också. Fast ska bli hårdare och hårdare med kosten. Man blir faktiskt mindre sugen på onyttigheter ju mer man tränar.
Veckans träning:
Mån - ben, rumpa, axlar
Ons - triceps, rygg
Lör - ben (mycket vader), rumpa, biceps, mage
Sön - mage
Kommentarer
Trackback