Träningplaner

Hej bloggen!
Nu var det ett tag sen igen. Jag är sämst på att blogga som vanligt fast jag tycker att det är kul.
Har varit i Stockholm och Uppsala så det är lite därför jag inte bloggat även om jag aldrig kom igång ordentligt.

Nåja, just nu håller jag på att smida träningsplaner. Dvs hur mycket jag ska träna, hur jag ska träna med mera. Är lite inne på att fram till Mars enbart köra styrka och bygga upp min kropp för att sedan lägga till kondition och bränna bort allt fett. Det ska tydligen vara väldigt svårt/omöjligt att bygga muskler och bränna fett samtidigt.

Tänkte tillämpa denna metod då jag egentligen inte vill gå ner i vikt utan vill mest bygga muskler.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0